Manfaat Strawberry Untuk Badan Anda, Sesuai Kandungannya...

Cara Cek Login

Rabu, 11 November 2015

Manfaat Strawberry - Strawberry (Fragaria vesca) yaitu strawberry yang tumbuh liar yang awalnya ditemukan di Eropa, Asia dan Amerika Utara. Jenis stroberi yang biasa dibudidayakan yaitu Fragaria x ananassa, hasil dari persilangan di Eropa dari dua spesies, F. Virginiana dan F. Chiloensis.

Ada sekitar 100 varietas strawberry yang tumbuh di Amerika, bervariasi dalam ukuran, warna dan rasa. Secara botani, stroberi bukan buah yang sebenarnya, tapi merupakan pembengkakan tangkai bunga sesudah terjadi penyerbukan.

Sebelum mengacu ke Manfaat dan khasiat strawberry, mungkin anda tidak gila lagi dengan stroberi yang mana Strobery rasanya manis, berair, dengan warna buah yang merah cerah. Untuk menghindari pembusukan, cucilah stroberi saat akan dimakan. Jangan mencucinya pribadi sesudah dipetik bila ingin disimpan di lemari Es.

Kandungan Nutrisi & Zat Berkhasiat Dalam Strawberry

Kenapa Strawberry bermanfaat ?.. Apa khasiat strawberry ?.. Apa benar strawberry bermanfaat ?.. Pertanyaan ini akan terjawabkan pada kandungan nutrisi stroberi dan mari kita simak secara seksama

Strawberry misalnya berrier lainnya, mempunyai kandungan ellagic acic, asam sitrat, malic acic, phenolic acic, flavonoid, tanin, lignan, vitamin C dan serat tidak larut. Kandungan gulanya khususnya glukosa dan fruktosa. Kandungan air pada stroberi sekitar 90%. Setengah cangkir strobery mengandung 42 mg vitamin C, yang sanggup memenuhi sekitar 70% kebutuhan sehari. Setengah cangkir strobery mengandung serat tidak larut sekitar 3-5 g.

Ellagic acic bekerja sebagai antioksidan berpengaruh yang bermanfaat dan mempunyai kegunaan dalam mengurani kerusakan akhir radikal bebas oksigen. Dengan begitu, proses perubahan sel normal menjadi sel kanker sanggup dicegah. Manfaat dan khasiat strobery tidak berhenti disitu saja, kandungan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan bermanfaat dalam mengurangi risiko terkena penyakit jantung, kanker dan infeksi.

Manfaat vitamin C dalam buah strobery juga berperan dalam pencegahan timbulnya katarak alasannya yaitu sanggup mencegah oksidasi protein di lensa mata. Serat tidak larut bekerja sebagai absorben sehingga sanggup mempermudah dalam pencernaan atau buang air besar. Serat tidak larut juga bermanfaat dan berkhasiat dalam mencegah perubahan dalam asam empedu yang menjadi senyawa berbahaya sebagai penyebab kanker.

Manfaat dan Khasiat Strawberry

Strobery sifatnya sejuk, astringen dan tonik. Berkhasiat antioksidan, detoksikasi karsinogen, pencahar (laksatif) untuk mengatasi sembelit, peluruh kencing (diuretik ringan), memperbaiki gangguan pencernaan, mencegah kemunduran fungsi otak, mengurangi risiko timbulnya kanker, dan mencegah katarak.

Pemakaian luar jus stroberi tersebut bermanfaat dan mempunyai kegunaan untuk mengatasi kulit terbakar sinar matahari, luka di kulit, bisul, infeksi, gigitan serangga, dan memudarkan warna kuning pada gigi. Akar dan daun strobery bermanfaat dan mempunyai kegunaan mengatasi diare, disentri, mual dan gout.

Cara Pemakaian

Stroberi sebaiknya dalam mengonsumsi yaitu dimakan sesegar mungkin untuk mendapatkan kandungan Vitamin C yang optimal. Irisan atau jus stroberi harus sedini mungkin dikonsumsi semoga vitamin C tidak berkurang alasannya yaitu lepasnya enzim yang menghancurkan vitamin C tersebut. Biasa dibekukan, dibentuk selai jelli, es krim, sirop atau hiasan kue.

Manfaat Strawberry Dalam Tinjaun Penelitian & Fakta Strawberry

Penelitian laboratorium di Universitas Cornell memakai delapan tipe ekstrak strobery yang berbeda dan ternyata bahwa strobery sanggup menghambat pertumbuhan sel kanker hati secara signifikan.
Penelitian laboratorium di Universitas Georgia mengatakan bahwa ekstrak senyawa phenolic dapat menghambat pembelahan sel kanker kolon dan menimbulkan tamat hidup sel tersebut.
Penelitian di Lousiana State University yang mengatakan bahwa gallic acid yang sanggup menghambat pembentukan pembuluh darah gres di sel-sel kanker sehingga sel kanker lapar dan tidak berkembang

Antioksidan golongan polyphenois pada stroberi, blueberry, dan cranberry bermanfaat dan mempunyai kegunaan untuk memelihara fungsi otak. Penelitian pada tikus tersebut mengatakan akan manfaat stroberi bahwa diet ekstrak strobery yang diberikan dalam waktu usang sanggup mencegah kemunduran fungsi kognitif yang berafiliasi dengan usia.
Peneliti dari British Medical Journal menyatakan, konsumsi jus dari golongan berry harus dikurangi bila pasien juga minum obat warfarin alasannya yaitu adanya kemungkinan interaksi yang meningkatkan terjadinya perdarahan
Daerah Cina, buah stroberi dimanfaatkan untuk pengobatan batuk, tenggorokan bengkak, dan sakit, disentri, diabetes militus, seminal emission, bisul, koreng, serta digigit serangga dan ular.

Perhatian:

Dari manfaat dan khasiat buah strawberry, ternyata juga mempunyai imbas samping walau jarang terjadi alasannya yaitu strawberry menstimulasi produksi histamin dan menjadikan imbas samping contohnya sesak napas (asma), gatal-gatal (urtikaria), dan kemerahan (rash).